Je to jemná, hladiaca technika, ktorá pomáha telu odplaviť prebytočnú tekutinu a produkty metabolizmu, cudzorodé a škodlivé látky von z tela. Masážou sa posilňuje imunita a organizmus sa prečisťuje, preto je nutný zvýšený pitný režim v deň masáže ale aj deň pred ňou. Masáž zrýchľuje metabolizmus a zlepšuje činnosť lymfatického systému. Lymfatické uzliny filtrujú toxíny a cudzorodé látky, uvoľňujú biele krvinky do krvného obehu a tým aktivujú imunitný systém.

Indikácie pre manuálnu lymfodrenáž:

• je vhodná pri oslabenom imunitnom systéme, častých infekciách
• ako podporná technika pri lymfedémoch;
• po náročnom športovom výkone (zníži intenzitu alebo až výskyt svalovice),
• ako prevencia pre bežného klienta /kŕčové žily, pocit ťažkých a unavených nôh/
• na zmiernenie prejavov celulitídy /pravidelná aplikácia spolu s cvičením/.

Kontraindikácie k výkonu manuálnej lymfodrenáže sú:

• vysoký krvný tlak,
• akútne štádium onkologického ochorenia,
• horúčka,
• otvorené rany.